O Que é Lesão por Esforço Repetitivo (LER)
A Lesão por Esforço Repetitivo, também conhecida como LER, é uma condição que afeta os músculos, tendões e nervos devido à repetição de movimentos.
Causas da Lesão por Esforço Repetitivo
As principais causas da LER incluem a realização de atividades repetitivas, postura inadequada, esforço excessivo e falta de pausas durante o trabalho.
Sintomas da Lesão por Esforço Repetitivo
Os sintomas mais comuns da LER incluem dor, formigamento, fraqueza e rigidez na região afetada, além de dificuldade para realizar movimentos.
Diagnóstico da Lesão por Esforço Repetitivo
O diagnóstico da LER é feito por meio de exames físicos, histórico do paciente e, em alguns casos, exames de imagem, como radiografias e ressonâncias magnéticas.
Tratamento da Lesão por Esforço Repetitivo
O tratamento da LER geralmente envolve repouso, fisioterapia, uso de medicamentos para aliviar a dor e, em casos mais graves, cirurgia.
Prevenção da Lesão por Esforço Repetitivo
Para prevenir a LER, é importante adotar medidas como realizar pausas durante atividades repetitivas, manter uma postura correta e praticar exercícios de alongamento.
Impacto da Lesão por Esforço Repetitivo na Saúde
A LER pode impactar significativamente a qualidade de vida do indivíduo, limitando sua capacidade de realizar tarefas cotidianas e causando desconforto constante.
Conclusão
Em resumo, a Lesão por Esforço Repetitivo é uma condição que deve ser levada a sério, pois pode causar danos permanentes se não for tratada adequadamente.
