O que é Lesão por torção?
A lesão por torção é um tipo comum de lesão que ocorre quando uma articulação é forçada a se mover além de sua amplitude normal de movimento. Isso geralmente acontece quando a articulação é torcida ou girada de forma abrupta, causando danos aos ligamentos, tendões e músculos ao redor da articulação. Essas lesões podem ocorrer em qualquer articulação do corpo, mas são mais comuns nos tornozelos, joelhos e punhos.
Causas da lesão por torção
Existem várias causas comuns de lesão por torção. Uma das principais causas é a prática de atividades esportivas, especialmente aquelas que envolvem movimentos rápidos e bruscos, como futebol, basquete e corrida. Além disso, escorregar ou cair em superfícies irregulares também pode levar a uma lesão por torção. Outras causas incluem movimentos inadequados durante a prática de exercícios físicos, falta de aquecimento adequado antes da atividade física e fraqueza muscular.
Sintomas da lesão por torção
Os sintomas de uma lesão por torção podem variar dependendo da gravidade da lesão. Os sintomas mais comuns incluem dor intensa na articulação afetada, inchaço, vermelhidão, dificuldade em mover a articulação, sensação de instabilidade e formação de hematomas. Em casos mais graves, pode ocorrer uma ruptura completa dos ligamentos, o que pode levar a uma incapacidade temporária de usar a articulação afetada.
Diagnóstico da lesão por torção
O diagnóstico de uma lesão por torção geralmente é feito por um médico especialista em ortopedia. O médico realizará um exame físico da articulação afetada, avaliando a amplitude de movimento, a estabilidade e a presença de dor. Além disso, exames de imagem, como radiografias e ressonância magnética, podem ser solicitados para avaliar a extensão dos danos aos ligamentos, tendões e músculos.
Tratamento da lesão por torção
O tratamento de uma lesão por torção depende da gravidade da lesão. Em casos leves, o tratamento pode envolver repouso, aplicação de gelo, compressão e elevação da articulação afetada (conhecido como protocolo RICE). Além disso, o uso de medicamentos anti-inflamatórios pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço. Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de imobilização da articulação com o auxílio de uma tala ou gesso. Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária para reparar os ligamentos danificados.
Prevenção da lesão por torção
Existem algumas medidas que podem ser tomadas para prevenir a ocorrência de lesões por torção. É importante realizar um aquecimento adequado antes da prática de atividades físicas, para preparar os músculos e articulações para o esforço. Além disso, é importante usar calçados adequados para a prática esportiva, que ofereçam suporte e estabilidade aos pés e tornozelos. Fortalecer os músculos ao redor das articulações também pode ajudar a prevenir lesões por torção.
Reabilitação da lesão por torção
A reabilitação é uma parte importante do processo de recuperação de uma lesão por torção. O objetivo da reabilitação é restaurar a função normal da articulação afetada e prevenir a recorrência da lesão. Isso geralmente envolve exercícios de fortalecimento muscular, alongamentos, fisioterapia e, em alguns casos, o uso de órteses ou suportes para a articulação.
Complicações da lesão por torção
Em alguns casos, as lesões por torção podem levar a complicações a longo prazo. Uma das complicações mais comuns é a instabilidade crônica da articulação afetada, o que pode levar a recorrência frequente de entorses. Além disso, a falta de tratamento adequado ou a reabilitação inadequada pode levar a uma recuperação incompleta da função da articulação.
Lesão por torção em crianças
As lesões por torção também são comuns em crianças, especialmente durante a prática de atividades esportivas. No entanto, as lesões em crianças podem ser mais graves devido ao fato de que seus ossos ainda estão em desenvolvimento. Portanto, é importante procurar atendimento médico imediato em caso de lesão por torção em crianças.
Lesão por torção vs. Lesão por entorse
Embora os termos “lesão por torção” e “lesão por entorse” sejam frequentemente usados indistintamente, eles se referem a tipos diferentes de lesões. A lesão por torção ocorre quando uma articulação é forçada a se mover além de sua amplitude normal de movimento, enquanto a lesão por entorse ocorre quando os ligamentos que conectam os ossos de uma articulação são esticados ou rasgados. No entanto, as lesões por torção e entorse podem ocorrer simultaneamente.
Conclusão
A lesão por torção é uma lesão comum que pode ocorrer em qualquer articulação do corpo. É causada por movimentos bruscos ou forçados que levam a danos nos ligamentos, tendões e músculos ao redor da articulação. O diagnóstico e tratamento adequados são essenciais para uma recuperação completa e prevenção de complicações a longo prazo. A prevenção da lesão por torção envolve medidas como aquecimento adequado, uso de calçados adequados e fortalecimento muscular. Em caso de lesão por torção, é importante procurar atendimento médico imediato para um diagnóstico e tratamento adequados.
