E60 Deficiência de Zinco da Dieta
A deficiência de zinco da dieta, classificada como E60 de acordo com a Classificação Internacional de Doenças, é uma condição em que o organismo não recebe a quantidade adequada de zinco através da alimentação. O zinco é um mineral essencial para diversas funções do corpo, como o sistema imunológico, a cicatrização de feridas e o metabolismo de proteínas.
Sintomas da Deficiência de Zinco
Os sintomas da deficiência de zinco da dieta podem incluir problemas de pele, como acne e eczema, perda de cabelo, unhas quebradiças, baixa imunidade, dificuldade de cicatrização de feridas e até mesmo alterações no paladar e no olfato.
Causas da Deficiência de Zinco
A deficiência de zinco da dieta pode ser causada por uma ingestão insuficiente de alimentos ricos em zinco, como carnes, frutos do mar, nozes e sementes. Além disso, condições como doenças gastrointestinais, gravidez e amamentação também podem aumentar o risco de deficiência de zinco.
Diagnóstico e Tratamento
O diagnóstico da deficiência de zinco da dieta pode ser feito através de exames de sangue que avaliam os níveis de zinco no organismo. O tratamento geralmente envolve a suplementação de zinco, seja através de alimentos ou de suplementos específicos, sempre sob orientação médica.
Prevenção da Deficiência de Zinco
Para prevenir a deficiência de zinco da dieta, é importante manter uma alimentação equilibrada e variada, incluindo fontes de zinco em todas as refeições. Além disso, é fundamental buscar acompanhamento médico regular para monitorar os níveis de zinco no organismo.
