F60.5 Personalidade Anancástica
A Personalidade Anancástica, também conhecida como Transtorno Obsessivo-Compulsivo da Personalidade, é caracterizada por um padrão de preocupação excessiva com ordem, perfeccionismo e controle. Indivíduos com esse transtorno tendem a ser meticulosos, organizados e inflexíveis em relação a regras e detalhes.
Características da Personalidade Anancástica
As pessoas com Personalidade Anancástica frequentemente apresentam pensamentos intrusivos e recorrentes, além de comportamentos repetitivos e ritualísticos. Elas podem ter dificuldade em delegar tarefas, pois acreditam que ninguém mais é capaz de executá-las com a mesma precisão.
Impacto na Saúde Mental
Essa rigidez e perfeccionismo extremos podem causar sofrimento significativo e interferir nas relações interpessoais e no desempenho profissional. Indivíduos com Personalidade Anancástica podem se sentir constantemente sobrecarregados e ansiosos devido à pressão autoimposta para alcançar padrões elevados.
Tratamento e Manejo
O tratamento da Personalidade Anancástica geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental, que visa ajudar o indivíduo a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais. Além disso, a medicação pode ser prescrita para tratar sintomas de ansiedade e depressão associados ao transtorno.
Prevenção e Cuidados
É importante buscar ajuda profissional se os sintomas da Personalidade Anancástica estiverem causando sofrimento significativo ou prejudicando a qualidade de vida. O autocuidado, a prática de técnicas de relaxamento e a manutenção de uma rotina saudável também podem ser benéficos no manejo do transtorno.
