O Que é Lesão por Esforço Repetitivo (LER)
A Lesão por Esforço Repetitivo, também conhecida como LER, é uma condição que afeta principalmente os membros superiores, causada pelo uso excessivo e repetitivo de determinadas partes do corpo.
Sintomas da Lesão por Esforço Repetitivo
Os sintomas mais comuns da LER incluem dor, formigamento, dormência e fraqueza nos músculos afetados. Esses sintomas podem piorar com o tempo e interferir nas atividades diárias.
Causas da Lesão por Esforço Repetitivo
As principais causas da LER são a realização de movimentos repetitivos, posturas inadequadas, esforço excessivo e falta de pausas durante a realização de atividades que sobrecarregam os músculos.
Prevenção da Lesão por Esforço Repetitivo
Para prevenir a LER, é importante adotar medidas como a prática de exercícios de fortalecimento, manter uma postura correta durante as atividades, fazer pausas regulares e utilizar equipamentos ergonômicos.
Tratamento da Lesão por Esforço Repetitivo
O tratamento da LER pode envolver fisioterapia, uso de medicamentos para aliviar a dor, repouso, mudanças nas atividades que causam a lesão e, em casos mais graves, cirurgia.
Diagnóstico da Lesão por Esforço Repetitivo
O diagnóstico da LER é feito com base nos sintomas relatados pelo paciente, exame físico, histórico médico e, em alguns casos, exames de imagem como radiografias e ressonâncias magnéticas.
Complicações da Lesão por Esforço Repetitivo
Se não for tratada adequadamente, a LER pode levar a complicações como perda de função dos membros afetados, incapacidade de realizar atividades cotidianas e impacto na qualidade de vida do paciente.
Conclusão
A Lesão por Esforço Repetitivo é uma condição que pode ser prevenida com medidas simples e tratada de forma eficaz quando diagnosticada precocemente. É importante estar atento aos sintomas e buscar ajuda médica caso necessário.
