S63 5 Entorse e Distensao Do Punho
Uma entorse no punho é uma lesão comum que ocorre quando os ligamentos que conectam os ossos do punho são esticados além de sua capacidade normal. Já a distensão do punho é uma lesão que envolve o estiramento ou rasgo dos músculos e tendões no punho.
Sintomas
Os sintomas de uma entorse ou distensão no punho incluem dor, inchaço, dificuldade para mover o punho, sensibilidade ao toque e, em casos mais graves, hematomas.
Causas
Essas lesões podem ser causadas por quedas, impactos diretos no punho, movimentos bruscos ou repetitivos, esforço excessivo, entre outros fatores.
Diagnóstico
O diagnóstico de uma entorse ou distensão no punho geralmente é feito por um médico ortopedista, que pode solicitar exames de imagem, como raio-x ou ressonância magnética, para avaliar a gravidade da lesão.
Tratamento
O tratamento para uma entorse ou distensão no punho pode incluir repouso, imobilização, aplicação de gelo, fisioterapia, uso de medicamentos anti-inflamatórios e, em casos mais graves, cirurgia.
Prevenção
Para prevenir entorses e distensões no punho, é importante realizar exercícios de fortalecimento, manter uma postura correta, evitar movimentos bruscos e utilizar equipamentos de proteção adequados.
Reabilitação
A reabilitação após uma entorse ou distensão no punho é fundamental para recuperar a mobilidade e força da região. O acompanhamento de um fisioterapeuta pode acelerar o processo de recuperação.
Complicações
Se não tratadas adequadamente, entorses e distensões no punho podem levar a complicações como instabilidade articular, perda de função e dor crônica.
Prognóstico
O prognóstico para entorses e distensões no punho é geralmente bom, desde que o tratamento adequado seja seguido e a reabilitação seja realizada de forma correta.
