S93 5 Entorse e Distensao Dos Artelhos
Entorse e distensão dos artelhos são lesões comuns que afetam a região dos pés, causando dor e desconforto. Essas lesões ocorrem quando os ligamentos que conectam os ossos dos artelhos são esticados além de sua capacidade, resultando em danos e inflamação.
Sintomas
Os sintomas de entorse e distensão dos artelhos incluem dor aguda, inchaço, dificuldade para caminhar e sensibilidade ao toque. Em casos mais graves, pode haver hematomas e instabilidade na articulação.
Causas
As principais causas de entorse e distensão dos artelhos são movimentos bruscos, torções, quedas e impactos diretos na região dos pés. Atletas e pessoas que praticam atividades físicas de alto impacto estão mais suscetíveis a essas lesões.
Diagnóstico
O diagnóstico de entorse e distensão dos artelhos é feito por um profissional de saúde, que irá avaliar os sintomas, realizar exames físicos e, se necessário, solicitar exames de imagem, como raio-x ou ressonância magnética.
Tratamento
O tratamento para entorse e distensão dos artelhos inclui repouso, aplicação de gelo, compressão, elevação do pé, uso de medicamentos anti-inflamatórios e fisioterapia. Em casos mais graves, pode ser necessário imobilizar a região com tala ou bota ortopédica.
Prevenção
Para prevenir entorse e distensão dos artelhos, é importante realizar alongamentos, fortalecer os músculos dos pés e tornozelos, usar calçados adequados para a prática esportiva e evitar movimentos bruscos durante a atividade física.
Recuperação
A recuperação de entorse e distensão dos artelhos varia de acordo com a gravidade da lesão, podendo levar semanas ou meses. É fundamental seguir as orientações médicas e realizar o tratamento adequado para evitar complicações e acelerar a cicatrização.
