T67 8 Outros Efeitos Do Calor e Da Luz
O calor e a luz podem ter diversos efeitos sobre a saúde, além dos mais conhecidos. Vamos explorar alguns desses efeitos menos comuns.
Efeito na Pele
O calor excessivo e a exposição prolongada à luz solar podem causar danos à pele, como queimaduras, envelhecimento precoce e aumento do risco de câncer de pele.
Efeito nos Olhos
A luz intensa, especialmente a luz ultravioleta, pode danificar os olhos, causando desde irritação e vermelhidão até lesões mais graves, como catarata e degeneração macular.
Efeito no Sistema Cardiovascular
O calor extremo pode sobrecarregar o sistema cardiovascular, levando a complicações como aumento da pressão arterial, desidratação e até mesmo insolação.
Efeito na Respiração
A exposição a ambientes muito quentes e secos pode dificultar a respiração, especialmente para pessoas com problemas respiratórios, como asma e doença pulmonar obstrutiva crônica.
Efeito na Regulação Térmica
O calor intenso pode afetar a capacidade do corpo de regular a temperatura interna, levando a hipertermia e outros distúrbios relacionados ao calor.
Efeito na Saúde Mental
A exposição prolongada ao calor e à luz pode afetar o humor e a saúde mental, causando irritabilidade, insônia e até mesmo depressão sazonal.
Efeito na Digestão
O calor excessivo pode prejudicar a digestão, causando desconforto abdominal, náuseas e até mesmo desidratação, se não houver uma ingestão adequada de líquidos.
Efeito na Performance Física
O calor pode reduzir a capacidade física e o desempenho atlético, devido à perda de líquidos e eletrólitos, resultando em fadiga e exaustão mais rapidamente.
Efeito na Imunidade
A exposição prolongada ao calor e à luz pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais suscetível a infecções e doenças oportunistas.
